Terve olemine pole mitte ainult kohustus, vaid ka igaühe kohustus. Toidureklaamide arvu suurenemise ja suure sortimendi tekkimisega kasutavad inimesed ära võimalust muuta oma tavapärane toitumisviis mugavamaks. See kehtib eriti noorukite ja noorte kohta, kes kohanevad elurütmiga tänapäeva maailmas, kus innovatsioon ja tehnoloogia muudavad elu lihtsamaks. Taimetoidupäeva tähistatakse igal aastal 1. oktoobril.
Noored peavad mõistma, et tugev ja jõuline olemine on tasakaalustatud toitumise üks eesmärke. Taimetoitlaseks saades ei tea sa mõnikord, milline toit sisaldab loomset rasva. Lõppude lõpuks võivad isegi kahjutud õunad olla taimetoitlase jaoks nii ohtlikud. See on vaid üks 10 näitest pseudotaimetoidu kohta, millest iga endast lugupidav taimetoitlane peaks teadma.
Kuid te ei saa lihtsalt võtta ja keelduda loomsetest saadustest. Lõppude lõpuks võite silmitsi seista paljude probleemidega, millega algajad taimetoitlased silmitsi seisavad. Taimetoitlane olemine tähendab tervislikku eluviisi, sportlikku ja õnnelikku olemist. Esitame teie tähelepanu huvitavaid fakte taimetoidupäeva kohta.
10. Adolf Hitler on taimetoitlane
Kes oleks võinud arvata, et tugeval ja mõjuval juhil on saladus, mis muutis ta tahtejõuliseks, visaks ja järeleandmatuks. Edu saladus on tervislik eluviis, mis tähendab loomsetest saadustest hoidumist. Selle asemel eelistas ta värskeid köögivilju. Vaadake artiklit 10 huvitavat fakti Hitleri kohta.
9. Taimetoitlust toetavad ja praktiseerivad kuulsused
Lisaks Adolf Hitlerile on teada tuntud inimesi, kes harrastasid taimetoitlust nagu tema, nagu geenius Albert Einstein, suur kunstnik Leonardo da Vinci, Henry Ford, Brad Pitt, aga ka kuulsad muusikud - Ozzy Osbourne, Sinead O'Connor ja Paul McCartney.
8. Seksuaalsuse suurendamine
Teaduslikult öeldes on liha inimese kehast lähtuva ebameeldiva lõhna allikas. Aga kui süüa iga päev juur- ja puuvilju, siis lõhn kaob. Need toidud on võimelised lagundama lihas leiduvaid küllastunud rasvu.
7. Kasulik mõju ajule
Alates sellest, kui Albert Einstein sai kuulsaks oma geniaalsete kontseptsioonide ja teooriate poolest, võib igaüks olla veendunud, et tema toitumine aitas parandada mälu ja vaimseid võimeid. Samuti kinnitavad mõned Ühendkuningriigis tehtud uuringud, et kui lapsi ja noori õpetatakse juurvilju sööma, on nad suutelised suhtlema, suhtlema ja analüüsima.
Neil on kõrgem IQ võrreldes nendega, kellele meeldib liha süüa.
6. Usuline kogukond
Sektiga liitumine hõlmab lihast hoidumist, kuid soodustatakse juur- ja puuviljade tarbimist. Selliste sektide ja kogukondade näideteks on Rastafari ja Hare Krishna.
5. Ainevahetuse kiirenemine
Liha, eriti punane liha, on reeglina tohutu hulga tervisele ohtlike rasvade allikas. Seetõttu on vajalik, et lauale pakutaks köögivilja- ja puuviljasegusid või -mahlu, et seista vastu liha kahjulikele mõjudele organismile ning vältida rasvade üleküllastumist, mis toob kaasa mitmesuguseid haigusi, mis mõjutavad südant ja vererõhku.
Paljud köögiviljad sisaldavad suures koguses ensüüme, mis kiirendavad organismis ainevahetusprotsesse, mille tulemusena rasvad lagunevad ja muunduvad energiaks.
4. Puuvili – taimetoitluse atribuut
Lisaks köögiviljadele on taimetoitluse tunnusteks rohelised lehed ja mitmed muud taimed. Puuvilju peetakse ka taimetoitluse atribuudiks. See hõlmab seemnete, pähklite ja muude taimede kombinatsiooni.
3. Taimetoitluse liigid
Kui inimesed kuulevad sõna "taimetoitlus", Esimene asi, mis neile tavaliselt meelde tuleb, on igasugune liha täielik tagasilükkamine. Tegelikult on seda traditsiooni või harjumust mitut tüüpi. See tähendab ka loomse päritoluga toodete tagasilükkamist, mida toodetakse masstoodanguna ja mis võivad kuuluda konserveeritud kujul säilitatavatesse gastronoomiatoodetesse. See tähendab, et peate välja jätma mee, loomsete osakestega küpsetatud leiva ja muud tooted.
2. Taimetoitlaste ühing
1847. aastal asutati taimetoitlaste ühing, et anda teada, et igaüks võib elada tervislikult, ilma et ta sooviks liha süüa. Selle mõju tugevnes 1. oktoobril 1977, kui Rahvusvaheline Taimetoitlaste Liit ja Ameerika Taimetoitlaste Liit kirjutasid alla deklaratsioonile, millega tunnustatakse ülemaailmset taimetoidupäeva.
1. India on taimetoitlaste arvult liider
Kuigi taimetoitluse mood levib peamiselt tänu lääneriikidele, esimesed, kes ajalooliselt taimetoitlust toetasid, on alati olnud hindud... Tegelikult on 40% selle riigi elanikkonnast taimetoitlased, Euroopas on see näitaja 6%.
