Levinud on eksiarvamus, et suured saavutused on vaid raske töö ja õnne tulemus. Tegelikult on positiivne väljavaade edu või õnneliku ja täisväärtusliku elu jaoks kõige olulisem tegur. Te ei pruugi olla teadlik, kuid teie suhtumine määrab praeguse maailma. See on kõigi teie õnnestumiste, ebaõnnestumiste, käitumise ja tegude allikas.
Kui sa ei tea, kuidas olla positiivsem, siis ole kindel, et kõik on sinu kätes. Oma mõtete ja tunnete teadvustamine võimaldab teil leida oma koha. Negatiivsest suhtumisest positiivseks üleöö minna ei saa, aga kui oled valmis sellele aega ja tahtejõudu pühendama, siis kindlasti õnnestub.
Kui tunnete end negatiivse hoiaku lõksus, pidage meeles, et positiivsus on harva kaasasündinud omadus; see nõuab positiivse hoiaku kujundamiseks teadlikke tegusid. Allpool on 5 harjumust, mis aitavad teil muutuda. Nende harjumuste rakendamise võti peitub negatiivsete mõtete teadlikus muutmises positiivseteks. Vaata ka artiklit 6 kiiret viisi negatiivsest energiast vabanemiseks.
1. Jääge tänulikuks isegi ebaõnnestumise korral.
Alati tuleb ette hetki, mil asjad lähevad valesti. See on tõsiasi, mis on kasvu ja õitsengu jaoks hädavajalik. Tervikpilti on aga raske näha, kui maailm näib ümberringi lagunevat!
Nii et järgmine kord, kui ebaõnnestute, ärge hoidke negatiivseid mõtteid tagasi. Selle asemel leppige sellega, et te ei saa midagi muuta. Ja parim, mida saate praegu teha, et negatiivsetest kogemustest õppida, on olla tänulik ja edasi liikuda.
"Tõuskem ja olgem tänulikud, sest kui me täna ei ole palju õppinud, siis õppisime siiski midagi, kui me ei õppinud vähe, siis ei jäänud me ikkagi haigeks, ja kui me haigeks jäime, siis me ikkagi ei surnud; ja kui nii, siis olgem tänulikud"- Buddha. Teid võib huvitada artikli 10 väärarusaam budismi kohta.
2. Uskuge ka siis, kui kõik tundub lootusetu
Usk on võimsaim edasiviiv jõud, see hoiab teie laeva vee peal ka kõige hullemas tormis. Mõnikord võite tunda end meeleheitel ja soovida alla anda, kuid pidage meeles, et see on vaid üks episood teie elus.
Pole mõtet olla üllatunud või mures, tuleb leppida tõsiasjaga, et mõned asjad lihtsalt peavad juhtuma. Peate lihtsalt uskuma endasse ja jätkama selle tegemist, mida armastate. Tuleviku pärast muretsemise asemel tuleks nautida olevikku ja elada selles.
«Olen väga positiivne inimene ja arvan, et just see aitab mind kõige raskematel hetkedel.", - Roger Federer.
3. Kingi armastust, isegi kui sind alahinnatakse
Tõeline armastus peaks alati olema tasuta. Seda ei tohiks kasutada preemiana ega soovitud emotsioonide esilekutsumiseks. Sa pead õppima elama armastuses ja siis voolab sinust läbi positiivne energia.
Kui teised kahjustavad teid oma käitumise või tegudega, jääge positiivseks, nõustudes sellega, et te ei saa kontrollida teiste inimeste tegevust ja emotsioone, kuid saate kontrollida iseennast. Ärge laske neil end negatiivselt mõjutada. Kui hakkad mõtlema, mis sul viga on, pea meeles, et oled täiuslik ja kui teised seda ei näe ega aktsepteeri, siis see on nende probleem!
«Naabri abistamine on paremuse poole suunduvate muutuste keskmes", - Lee Iacocca
4. Usk positiivsuse jõusse ka rasketel aegadel
Me kõik kogeme oma elus erinevatel aegadel raskusi, kuid positiivne suhtumine võib olla suurepärane teejuht, mis juhatab meid läbi meie kõige mustematest hetkedest. Kui sa aga ei usu positiivse energia jõusse, siis läheb sinu elu teiste inimeste ja olude kätte.
Pidage alati meeles, et positiivne suhtumine on palju parem kui negatiivne. Kui alistute endiselt negatiivsusele, aitavad need väited teil taastada enesekindluse ja positiivsuse:
«Pessimism viib nõrkusele, optimism võimule"- William James
«Lõputu optimism – jõukordaja"- Colin Powell
5. Ebaõnnestumine võib alati olla varjatud õnnistus
Teie suhtumine, olgu see positiivne või negatiivne, rakendab filtrit igas elus ettetulevas olukorras. Negatiivse hoiakuga inimesed kannatavad ebaõnnestumiste all ja nende õnnestumised unustatakse kiiresti. Positiivne suhtumine kasvatab enesekindlust ja inimesed leiavad igas olukorras häid külgi.
Näiteks kui teid lükatakse tagasi teie unistuste tööintervjuule, võite arvata, et see on täielik läbikukkumine. Vaadates olukordi teise nurga alt, võib aga saada väärtuslikke kogemusi. Võimalik, et olete omandanud suurepärast teavet intervjuu protsessi kohta ja see võimaldab teil edaspidi palju paremini valmistuda. Või võib-olla viib see teid mõne muu töökoha juurde, mis teile paremini sobib. Seetõttu tuleks ebaõnnestumistel pikemalt peatuda, vaid leida olukorrast kasulikud kogemused ja neid edaspidi rakendada!
«Vaata päikest ja sa ei näe varju"- Helen Keller.
Soovitame vaadata:
Positiivne mõtlemine on asendamatu tööriist, kui püüdled õnneliku elu poole. Dmitri Moskovtsevi näpunäited positiivse mõtlemise arendamiseks aitavad teil kujundada õiget ellusuhtumist.
