Tunnistan esimesena, et ma ei saa kodust lahkuda ilma kuumstiilis tööriistu kasutamata, isegi kui see on vaid paar sirgendaja tõmmet, et leevendada särisevaid juukseid. Kahjuks võivad juuksed muutuda kuivaks ja rabedaks. Lisage sellele asjaolu, et ma olen kaitsevahendite kasutamisel uskumatult ebajärjekindel ja määratud kahjudele. Kuivad juuksed ei ole aga tingitud ainult soenguvahendite ülekasutamisest – selle põhjuseks võivad olla ka basseinides ujumine, liiga palju päikese käes viibimist, liiga sage juuste pesemine ja vale toitumine.
1. Kasuta palsamit ja juuksemaske.
Paljud eksperdid ütlevad, et nad on sageli üllatunud, kui vähesed inimesed tegelikult konditsioneeri kasutavad. Juuste šampooniga pesemise eesmärk on eemaldada kogu mustus ja mustus, kuid eemaldate ka kogu niiskuse. Neile jäi silma ka see, kui paljud inimesed ei kasuta palsamit, sest nad kardavad, et see koormab nende juukseid. Veenduge, et täiendate oma niiskuse kadu ja proovite hankida võimalikult palju koostisosi, mis aitavad teie juukseid seestpoolt väljapoole taastada.
Selleks soovitavad nad otsida pähkliõliga palsameid, nagu kookos-, mandli- ja makadaamiapähkliõli, sest need on täis kõiki neid lipiide ja rasvhappeid, mis võivad tõesti juukseid parandada. Need koostisosad toimivad ka juuste küünenaha tihendamiseks, mis hoiab kogu selle vastleitud niiskuse kinni.
Palsamit kandes alustage kahe-kolme tolli alumisest osast ja liikuge ülespoole. Ja duši all olles harja see välja, et veenduda, et see jaotuks ühtlaselt. Lisaks juuste ühtlasele katmisele soovitame naistel vähemalt kord nädalas need 5-10 minutiks peale jätta või asendada juuksemaskiga.
2. Söö tervislikku toitu ja võta vitamiine.
Tervislik toitumine on kasulik kogu kehale ja juuksed pole erand. Dieedid on alati parim viis juuste tervise parandamiseks. Kui te ei saa õigeid toitaineid, mõjutab see teie juukseid tõesti.
Kui olete huvitatud, siis siin on järgmised soovitused: Juuksed on valmistatud valgust, mida nimetatakse keratiiniks, valgu prioriteetide seadmine on võti, et mõelda läätsedele, munadele ja lindudele. Lõhe, forell ja sardiinid on rikkad oomega-3 rasvhapete ja D-vitamiini poolest, mis soodustavad tervet peanahka. Beetakaroteen, mida leidub maguskartulites, aprikoosides ja porgandites, on teine koostisosa, millele tasub tähelepanu pöörata, kuna see sisaldab A-vitamiini, mis tugevdab juukseid. Lõpuks on C-vitamiin, mida leidub mustikates, spinatis, lehtkapsas, mangoldis ja spargelkapsas, suurepäraselt veresoonte toetamiseks folliikuli toitainetega varustamiseks.
3. Kaitske oma juukseid.
Veel üks lihtne samm, mida järgida, on kasutada enne kuumtöötlusvahendite kasutamist kaitsepihustit. Kuumakaitsepihustitel on nüüd tõelised soojusjuhid, mis jaotavad soojust, et te ei põletaks sama osa ikka ja jälle.
Samuti olge eriti ettevaatlik, kui kavatsete ujuma. Enne basseini või soolasesse vette minekut tehke juuksed märjaks ja seejärel kandke juustele palsamit. Soovitame võtta kookosõli, lahjendada seda pihustuspudelis ja seejärel kasutada seda kogu päeva jooksul.
4. Proovige oma juukseid regulaarselt lõigata.
Kui olete üks neist inimestest, kes kardab end sageli lõigata, sest neile meeldivad pikad juuksed või nad tahavad lokke välja kasvatada, keskenduge lihtsalt lõikamisele. Juukselõikused on olulised, isegi kui need lihtsalt pühivad tolmuotsad maha ja värskendavad kihte. Enamik mu kliente lõikab juukseid tõesti ainult kolm-neli korda aastas.
Juuksed kasvavad iga kuu umbes veerand kuni pool tolli, nii et kui teete veerand kuni pool tolli iga kolme kuu tagant, saate kahjustustest lahti, kuid kasvatate oma juukseid siiski.
5. Ärge seadke instrumentide jaoks liiga kõrget temperatuuri.
Soojusvahendite õige kasutamine on sama oluline kui juuste kaitsmine. Kõigepealt kontrollige seda kütteseadet. Kui teil on reguleeritav triikraud, vähendage kuumust. Ärge kunagi proovige tõsta üle 250-300 kraadi.
Paljud inimesed püüavad sirgendada liiga palju juukseid korraga. Tegelikult põletate lihtsalt ülemist ja alumist kihti. Kuumusel ei olnud isegi võimalust keskele kõikidele juustele pääseda. Soovitame sirgendada või koolutada väikseid osi, mille tulemuseks on tervemad juuksed ja kiiremad soengutulemused.
6. Vaheta padjapüür.
Tundub ebaoluline, kuid puuvill imab niiskust, olenemata niitide arvust. Kas satiin või satiin padjapüür - siid ei hinga, seega arvan, et satiin ja satiin on veidi paremad. Kui teie juuksed on rabedad ja kipuvad sassi minema, on see mängu muutja. Selle tulemuseks on öösel palju vähem segadust, eriti kui visklete ja pöörate.
