Eesmärgi püstitamine on kõige lihtsam osa ning selle spetsiifika määratlemine, tegevusplaani koostamine, kõigi teelt takistuste kõrvaldamine ja vastavalt sellele ka eesmärgi saavutamine on palju keerulisem ülesanne.
USA endine president Theodore Roosevelt ütles ühes oma pöördumises rahvale: "Ärge tehke seda, mis ei tähenda pingutust, valu ega raskusi."
Lihtne oleks süüdistada inimesi selles, et nad ei suuda oma unistusi ellu viia, sest nad kardavad kogeda valu, kui nad ebaõnnestuvad. Eesmärgi saavutamise ebaõnnestumises peab olema rohkem kui ebaõnnestumise kartuses.
Siin on põhjused, miks meil ei õnnestu alati oma plaani ellu viia, ja mõned kasulikud näpunäited, kuidas mõõn enda kasuks pöörata.
1. Keskendumine mitte pingutusele, vaid tasule
Mõeldes soovitud võidule, kui eesmärk on saavutatud, on kindlasti väga põnev: "Poisid, ma lihtsalt ei jõua oma edutamist ära oodata" või "Ma näen sel suvel rannas täiesti vapustav välja." Motivatsiooni leidmine teekonna alguses on alati lihtne, sest esimese asjana mõtleme edukale lõpptulemusele.
Küll aga on erinevusi selles, kuidas me asjade seisu tajume siis, kui asume just ülesande täitma asuma ja selle kallal kohese töö alustamise hetkel. Selle probleemi lahendus peitub selles, et juba eesmärgi kavandamise etapist alates peame võimalikult sageli end tasu mõtetelt kõrvale juhtima ja eesseisvat tööd meelde tuletama.
2. Sinu eesmärgid on ebarealistlikud või ebakindlad
Võib-olla soovite kogu südamest kirjutada bestsellerit või saada tõusvaks YouTube'i staariks. No see on väga kiiduväärt ja sellistes soovides pole midagi halba, aga mida sa täpsemalt ette võtad, et unistused ei jääks vaid unistusteks?
Kui te pole kunagi lugenud raamatut ega kirjutanud midagi pikemat kui sotsiaalmeedia postitus, on enimmüüdud romaani loomine peaaegu võimatu. Samuti ei vii teid kuhugi, kui räägite, et soovite saada populaarseks ajaveebipidajaks.
Määratlege oma eesmärgid konkreetselt ja seadke sellel teel vähem ambitsioonikaid eesmärke, näiteks "liituge kirjanike grupiga" või "tee üks uus video nädalas".
3. Sa võtad endale liiga palju.
Põhimõtteliselt pole mitme sihtmärgi korraga omamine halb. Mõnikord on neid aga nii palju, et lihtsalt ei saa ühtegi neist eelistada ja see ei vii loomulikult rahuldava tulemuseni.
Mõnele meist meeldib mõelda, et multitegumtöö on edu võti, kuid teadus väidab vastupidist. Olge tähelepanelikum ja ärge koormake ennast üle, õppige prioriteete seadma ja siis saavutate kiiresti selle, mida soovite.
4. Hooletu planeerimine muudab kõik jõupingutused olematuks.
Peaaegu iga eesmärk nõuab vähemalt veidi planeerimist. Kui te ei tööta välja samme, mis viivad teid punktist A punkti B, siis tõenäoliselt ei saa te finišisse.
Võib-olla soovite järgmiseks aastaks oma ettevõtte kliendibaasi kasvatada 30 protsenti. Küsige endalt, milliseid samme peate selleks tegema? Kas peate palkama rohkem töötajaid, kas teil on vaja rakendada uusi strateegiaid? Just selliste küsimuste esitamine ja neile kogu protsessi jooksul otse vastuste leidmine aitab teil oma tegevusplaani edukalt kavandada.
5. "Miks" teguri unustamine
Oletame, et peate töö pärast kolima uude linna ja kolima kogu oma pere. Peaaegu kindlasti hakkavad mõned teie pereliikmed selliste drastiliste muutuste pärast pahaks panema. Kui pähe kerkib paratamatu küsimus “miks?”, võib lihtsalt öelda, et kolimine on vajalik uue töökoha saamise tõttu. Aga see on asja mõte. See on vaid üks põhjustest, kuid mitte vastus nende küsimusele "miks?".
Võib-olla tagab kolimine perele suurema sissetuleku või turvalise äraelamise mugavamas keskkonnas. Konkreetse eesmärgi saavutamisel unustame sageli, miks me seda üldse saavutada tahtsime. Seetõttu on nii oluline meeles pidada tegurit "miks", mis sundis teid muutuma.
6. Vabandused ja vabandused
Igaüks mõtleb aeg-ajalt välja vabandusi või põhjendusi, et plaan eesmärgi saavutamiseks ei tööta. Ja see on sageli palju lihtsam kui lihtsalt edasi pürgimine.
Kui tegemist on ülesande täitmisest loobumisega, on vabandused väga mugavad: need ei veena mitte ainult ümbritsevaid, vaid ka iseennast, et juhtum oli alguses määratud läbikukkumisele ja te ei saanud selle parandamiseks midagi ette võtta. Kui tunnete, et kavatsete lõpetada, küsige endalt, kas teil on selleks hea põhjus. Või on see lihtsalt teie väljamõeldud vabandus?
7. Hirm ebaõnnestumise ees
Ebaõnnestumise kartuses sihtmärgi taha tagasi panemine on halvav tegur, mis võib teid tõsiselt tagasi hoida kõigis teie eluvaldkondades. Hirm ebaõnnestumise ees on arusaadav: see tuleneb sageli vajadusest perfektsionismi järele ja soovist olla kontrolli all.
Riskikartlikkus ei ole aga parim viis elu läbimiseks. Seetõttu on nii oluline jälgida, kust täpselt teie hirmud ja hirmud alguse saavad, ning õppida neist üle saama.
8. Takistuste ettenägematus
Teie hiilgav eesmärk, nagu teile tundus, ideaalselt läbimõeldud plaaniga, ei vasta tegelikult kindlasti teie ettekujutusele sellest. Loomulikult tuleb ette raskusi ja probleeme, millega tuleb tegeleda – nii toimib universum.
Proovige välja töötada varustrateegiaid juhuks, kui tunnete, et olete kaotamas motivatsiooni või satuvad takistustesse. Plaan B on peaaegu alati kohustuslik.
9. Määratud tähtaega ei ole
Olgu selleks siis katse õppida uut oskust või saada tööstuse suurärimeheks, määrake endale ülesande täitmiseks kindlasti tähtaeg. On tõestatud, et saavutate eesmärgi 42% tõenäolisemalt, kui kirjutate selle üles ja määrate selle saavutamiseks ajaraami.
Mis tahes töö lõpetamise tähtaja määramine on teile pidevaks stiimuliks selle lõpuleviimiseks ja õpetab teile ka oma aega õigesti juhtima.
10. Sa lubad teistel oma eesmärkides kahelda.
Mida suurem on eesmärk, seda rohkem kahtlete teie ja teid ümbritsevad inimesed selle saavutamise reaalsuses. Kui lubate skeptikutel oma jõupingutused nurjata, ei usu te lõpuks ühtegi konkreetset ülesannet.
Ära lase teiste inimeste kahtlustel endast võitu saada, selle asemel kasuta kogu negatiivsus põlema, keskendu oma arvamusele ja liigu edasi.
11. Viivitamine lükkab su edasimineku edasi.
Kõigist võimalikest põhjustest, miks me ei saa seda, mida tahame, on ilmselt kõige ohtlikum edasilükkamine. Lihtne on lubada endale, et hakkad homme või järgmisel esmaspäeval oma eesmärgi poole liikuma, kuid sageli seda “hiljem” ei tule kunagi.
Harvard Business Review järgi on üks parimaid viise viivitamise ületamiseks avalik pühendumine. Enamik inimesi ei taha paista laiskade luuseridena ja teistele öeldes, et nad kavatsevad midagi suurt ette võtta, hoiavad nad oma aju käsilolevale ülesandele keskendunud.
Seega oleme avastanud, et eesmärkide saavutamine ei ole lihtne, nõudes palju aega ning palju füüsilisi ja vaimseid investeeringuid. Nüüd teate põhjuseid, miks inimesed nii sageli ebaõnnestuvad, ja saate suurendada oma võimalusi oma soove edukalt täita.
Vaatamiseks soovitatav:
Sellest videost kuulete 4 nõuannet eesmärkide seadmiseks ja nende saavutamiseks. Saad tohutult motivatsiooni ja saad vaimselt tugevamaks!
