Kahetsustundele ei tasu liiga palju aega kulutada, kuid mõnikord võib olla raske vabaneda mõttest, et elu oleks võinud hoopis teisiti kujuneda, kui me siis teadsime seda, mida teame praegu. Võib-olla jõuame selliste mõtisklusteni isikliku kasvu käigus, kuid mõnikord elame läbi elu, mõistmata, mis toimub, kuni seisame silmitsi kriisiolukorraga, mis paneb meid kahtlema, kas me tõesti tegime kõik endast oleneva.
Sa ütled endale sageli: "Soovin, et teaksin seda varem"? Tekib tunne, et praegu ootaksid sind elus hoopis teistsugused väljavaated, kui varem teadsid rohkem ja said siis tekkinud probleemidega paremini toime?
Kui jah, siis need 7 olulist elu õppetundi aidata teil muuta oma mõtteviisi, et oma elu paremaks muuta. Vaadake ka 11 asja, mida edukad inimesed teevad enne 30. eluaastat.
1. Ela siin ja praegu
Me kulutame nii palju aega vaimselt ikka ja jälle minevikku naasmisele või lõputult tuleviku planeerimisele, et unustame elama olevikus. Olevik on see, mis praegu toimub, see on kõik, mis meil on. Õnn on võimalik ainult olevikus - lõppude lõpuks on minevik juba läinud ja tulevik pole veel saabunud.
Mõistus on pidevalt millegagi hõivatud, mis tähendab, et oleme harva tõeliselt siin ja praegu. Proovige peatuda ja ringi vaadata, vaadata, mis sel hetkel toimub, pöörata tähelepanu sellele, kus te olete. Või keskenduge lihtsalt oma hingamisele. Pärast seda hakkab mõistus vabanema piirangutest, vabanema ja te saate hinnata kõike, mis teil on, ja isegi hakkate tundma, et aeg ei lenda enam sellise kiirusega.
2. Ära ehita oma elu ümber teiste inimeste ootuste.
Sugulased ja teised võivad vihjata, et meil on kohustused - minna ülikooli ja saada diplom või mitte järgida oma unistusi, sest ebahuvitav kontoritöö toob raha juurde. Kõigil on need tüütud"peab" ja "ei peaks"Mida me ei saa unustada.
Aga kui me nii mõtleme, siis kellele need mõtted tegelikult kuuluvad? Kelle heakskiitu me püüame saada? Ja miks seda normaalseks peetakse? Ela oma elu See on ainus viis õnnelikuks saada. Lõpetage enda piiramine, et vastata teiste inimeste ootustele. Sinu elu kuulub ainult sulle.
3. Ära liialda paljude asjade tähendusega.
Mõistus võib mängida halba nalja ja arendada hirme, mis saavad meist võitu. Väga sageli võtame mõnda probleemi palju tõsisemalt, kui nad väärivad. Aga kõik oleneb vaatenurgast. Mitu korda olete võtnud probleemi äärmiselt tõsiselt, kuid järgmisel päeval, nädal või kuu hiljem pole te sellele isegi mõelnud? Seda seetõttu, et mõistus armastab keskenduda isegi kõige väiksematele kogemustele ja elevanti kärbsest välja puhuda.
Kui see kordub, peatu hetkeks ja küsi endalt: "Kas ma mõtlen sellele homme? Nädala pärast? Aasta pärast?"Ja enamikul juhtudel on vastus:"Mitte". Nii et säästke end põhjendamatutest muredest.
4. Seiske oma hirmudega sagedamini silmitsi.
Kõigil on hirmud. Mõned neist on õigustatud, mõned mitte. Kuid selleks, et elust maksimumi võtta, peate nende hirmudega silmitsi seisma nii sageli kui võimalik. Pidage meeles, et enamik neist eksisteerib ainult teie peas. Kui hakkate seda mõistma, näete, et hirmud kaovad otse teie silme all.
Tunne, mis tekib siis, kui lõpetate teid hirmutavate olukordade vältimise, on kõigist parim ja rahuldust pakkuv. Ja 100% garantiiga võib väita, et kõik pole nii hirmutav, kui ette kujutasite.
5. Mida vaiksemaks lähed – seda kaugemale jõuad
Mida nooremad me oleme, seda kõrgemale me sihime ja seda kiiremini tahame saada seda, mida tahame. Kui jõupingutuste tulemused ei ilmu kohe, võime kergesti alla anda, oma eesmärkidest loobuda. Kaasaegne maailm on meile õpetanud, et igasugust teavet on võimalik saada ühe silmapilguga ning see viis mõttele, et meie unistused, eesmärgid ja ambitsioonid saavad teoks teha sama kiirusega.
Edu saladus peitub väikestes sammudes suurte muutuste suunas... Endale seatud eesmärgid peaksid aitama meil kasvada, kuid see pole võimalik, kui kõik juhtub liiga kiiresti, ilma koolitust nõudmata, jätmata maha lõpetatuse tunnet. Ärge unustage seada endale väikesed saavutatavad eesmärgid, mis aitavad teil oma unistustele lähemale jõuda. Ja teadke – olete õigel teel ja ükskõik kui kaua see aega võtab.
6. Lõpetage tähelepanu pööramine sellele, mida teised inimesed arvavad.
Väga sageli kulutame palju aega muretsemisele selle pärast, mida teised inimesed meist arvavad, uskudes, et nad mõistavad meid millegi pärast hukka või ei kiida meie tehtud otsust heaks. Kuid me ei tohi unustada üht olulist asja – maailm ei keerle meie ümber.
Inimesed on hõivatud oma probleemide, murede ja ebakindlusega. Tõenäoliselt pööravad nad teile palju vähem tähelepanu, kui arvate. Nii et lõpetage muretsemine ja proovimine arvata, mida teised teist arvavad, on ajaraiskamine.
7. Hinda kõike, mis sul on
See on üks olulisemaid õppetunde. Mida vanemaks saame, seda rohkem hakkame hindama kõike, mis elus toimub – inimesi meie ümber, saadud kogemusi ja isegi oma vara. Ja mida varem me selle harjumuse välja arendame, seda parem, sest tänu ja tunnustus on tõelise õnne võtmed. Mida varem sa sellest aru saad, seda kiiremini suudad elada olevikus ja hinnata kõike, isegi kõiki pisiasju, mis elu ilusaks teevad.
Isegi kui see on lihtsalt igapäevane duši all käimine, loodus, lemmikloom, inimene, kellega saab kõigest rääkida, või toit külmkapis – hinda seda mitmekesisust oma elus. See lähenemine laieneb kogu teie elule ja tugevdab positiivset mõtteviisi, mida vajate õnnelikuks ja tervislikuks elamiseks. Edaspidi tänate end selle eest ka!
Soovitame vaadata:
Millist nõu annavad inimesed endale kahekümneaastaselt kolmekümneaastaselt? Millele tuleks kahekümnendates tähelepanu pöörata, et neid saadaks elus õnn ja edu ning 30. eluaastaks ei kahetseks kasutamata võimalusi.
