Tervis

5 näpunäidet enesekindluse suurendamiseks ja inimeste lugupidamise võitmiseks

Võib olla raske hommikul entusiastlikult ärgata, kui tunnete end kontoris või sõprade ja pere seas tähelepanuta jäetuna. Siiski peaksite mõistma, et mõned inimesed isegi ei tea, et nad riivavad teie tundeid enne, kui te seda neile ütlete; seda märkab vaid väike protsent inimestest.

Heades suhetes inimestega peitub saladus ennekõike sinu meelelaadis – kuidas sa enda ja teistega suhtled. Järgides alltoodud näpunäiteid, võib teie elukvaliteet kindlasti paraneda. Vaadake ka artiklit 10 viisi, kuidas teenida oma ülemuste austust tööl.

Hoolitse enda eest


Kehv füüsiline ja kehahooldus on hea põhjus, miks teised sind ei austaks. Kui sind ei huvita, kuidas sa sööd ja välja näed, siis miks peaks keegi sind teistmoodi tajuma?

Seetõttu tuleks muudatusi alustada iseendast. Esiteks tuleb korrapärast hügieeni tugevdada, et esinduslik välja näha. See on üsna huvitav, kuna teil võib olla oma stiil; peate proovima erinevaid soenguid, nahatooteid, leidma enda jaoks uusi lõhnu ja selliste probleemide korral võimalusi higistamise peatamiseks.

Protsess ei pruugi olla kuigi meeldiv, kuid kui sa vaatad sellele positiivselt ja entusiastlikult, siis saad teada palju kasulikku ja enda kohta midagi uut.

Püüdke olla väga tähelepanelik


Inimesi ei jagata headeks ja halbadeks, igaühel on nii head kui halvad küljed. Seega ei tasu häbeneda viha ega kadedust, vastupidi, parem on need emotsioonid ära tunda, et osata leida nende põhjus ja see välja juurida.

Nii et kellegagi suheldes ärge püüdke kehastada oma salajasi kavatsusi, sel juhul on parem üldse mitte suhelda. Püüdke kellegagi vesteldes kuulata, mida nad teile räägivad, ja kui te ei saa konkreetses küsimuses aidata, piisab vaid sellest, et olete hea kuulaja. Inimesed suudavad ebasiiruse ära tunda isegi siis, kui nad ei suuda sellele tähelepanu juhtida, seega hoidke sellest eemale.

Töötage oma enesekindluse nimel


Kuigi oleme kõige arenenumad olendid, tegutseme siiski ürgsete instinktide alusel, tasub seda arvestada. Üks neist instinktidest on kehtestada oma keskkonnas domineerimine – tõenäoliselt tunnete vähemalt ühte alfaisast.

Kõik ei ole loomulikult sündinud juhid, nii et kui see pole teie oma, on parem seda mitte võtta. Siiski saate sellisest loomalikust korrast kõrgemale tõusta, töötades oma enesekindluse kallal ja realiseerides oma võimeid. Enesehinnang on just see, millel põhineb enesekindlus, nii et saate oma enesehinnangut tõsta pideva enesearengu kaudu.

Lahkus ja kombed


Kaasaegne eluviis ei jäta sageli palju aega väikesteks naudinguteks ja omadusteks, nagu viisakus. See on väga kurb, sest inimesed unustavad üksteisega head suhted. Teid üllatab vastus, mille võite saada, kui muutute tõeliselt lahkeks – tavaliselt."Aitäh"Parandab juba tuju.

Ära lase inimestel endast üle astuda


Üks asi on olla teiste vastu kena, aga ära lase neil end ära kasutada. Teie abi tuleb ka välja teenida ja te ei tohiks seda teha, kui te ei soovi. Teie vaba aeg kuulub ainult teile ja seda tuleks hästi veeta; see on lihtsalt üks viis austust saavutada, kõik teie ümber järgivad teie eeskuju.

Kõik need muutused on harjumuspärase mõtteviisi küsimus, seega peate olema püsiv ja distsiplineeritud, et neid ellu viia. Keegi pole öelnud, et see lihtne saab olema, kuid selle ettevõtmisega arendate tahtejõudu ja ärkate valmis igasugusteks raskusteks.

Soovitame vaadata:

Näpunäiteid, mis aitavad teil saavutada teiste lugupidamist ja suurendada enesekindlust. Selleks peate oma piire pädevalt kaitsma. Kuidas? Uurige allolevast videost.